Varikozas vēnas rodas kāju vēnu vārstuļu vājuma dēļ. Šādas vēnas izplešas asins sastrēgumu dēļ. Varikozas vēnas veidojas cilvēkiem, kas ilgstoši spiesti stāvēt kājās.

Jāapēd dienā antociāniem bagātīgi augļi. Zilenes, kazenes, ķirši, mellenes, tumšās vīnogas.

Jāizvairās no ilgstošas stāvēšanas, sēdēšanas, liekā svara, pārāk cieša apgērba, kas traucē asinsriti.

Ķiploki, sīpoli, ingvers, asie pipari palīdz noārdīt fibrīnu, kas veido cietus nelīdzenus audus ap varikozām vēnām. Katru dienu jālieto garšaugi, kas palīdz sadalīt fibrīnu un neļauj veidoties varikozām vēnām.