Profilaksei ieteicams šāds līdzeklis. Nēm 200g ķiploku un 1kg dzērveņu. Katru komponentu atsevišķi saspaida piestā tad samaisa kopā. Pēc tam pievieno puslitra medus un vēl samaisa. Glabā ledusskapī. Lieto pa vienai ēdamkarotei tukšā dūšā. Šis līdzeklis palīdz dzīt no organisma visus sārņus, kas parasti ir kaulu sāpju ierosinātāji.

Pie sāpošām locītavām pieliek kādu lielu lapu. Tās var būt kāpostu, dadžu, māllēpeņu, ceļmallapas.

Ņem mālus samaisa līdz skāba krējuma konsistencei ar koka karoti un pirkstiem uzziež uz linu auduma un piesaitē pie slimās vietas.

Ņem kādu pamateļlu, iepilina 7-10 pilienus kastaņziedu, ievziedu, melises spirta izvilkuma un rūpīgi sakrata līdz sajaucas. Maisījumā samērcē marlīti un pieliek slimajai vietai. Virsū uzliek polietilēna plēvi un piesaitē ka kompresi.

Ja sāp roka slimajā rokā biežāk turēt 3 kastaņus. Kastņus var likt pie ceļgala, zem spilvena vai kājgalī.

Sāpošās vietas ieteicams pērt ar mārrutku, neplaucētu kadiķu, vībotņu un nātru slotiņām.