Likt aiz ausīm un uz deniņiem lupatiņā ieliktus skābus kāpostus. Ausī liek sarkano biešu sulā vai sīpolu sulā samērcētu lupatiņu. Ņem 1/3 ēdamkarotes sasmalcinātu piparmētru aplej ar glāzi verdoša ūdens un nepārtraukti maisot 15 minūtes silda ūdens peldē.Pēc tam izkāš pielej vārītu ūdeni un lieto pa pusglāzei 1-3 reizes dienā 15 minūtes pirms ēšanas.

Ja galvas sāpes rodas pēkšņi kājas vanno karstā ūdenī.