Balanda ir bagāta ar vitamīniem un mineralvielām. Sēklas ir indīgas. Lieto tautas medicīnā pie caurejas, histērijas vēdersāpēm, galvassāpēm, bronhiālās asmas. Uz 1 glāzi verdoša ūdens ņem 1 ēdamkaroti drogas ļauj 2 stundas ievilkties, izkāš, lieto pa 2 ēdamkarotēm 3 reizes dienā. Ārīgi lieto ādas niezes, iekšēji pie angīnas. Balto balandu darbība ir nomierinoša, pretiekaisuma, sāpes nomierinoša. Balandu lieto arī sagatavojot salātus.