Nav citu ogu, kas tik labi ietekmē redzi kā mellenes. Mellenes var saglabāt kaltētas, gan saldētas, gan karsēt bez cukura.

Mellenēs ir vielas, kas samazina cukura līmeni asinīs. Te var palīdzēt arī melleņu lapu tēja. Mellenes ir dabīgas antibiotikas, palīdz pie aizcietējumiem.