Diabetiki. - 20 Septembrī 2011 - KENTAURS
Mana vietne
Sākums » 2011 » Septembris » 20 » Diabetiki.
22:14
Diabetiki.
Ir runa par 2. tipa diabetu, ko arste ar veseligu uzturu papildinatu ar piemerotam fiziskam aktivitatem.
Diabetikiem ir rupigi jaizvelas partika, jo dazadi edieni dazada atruma ietekme cukura limeni asinis. Tapec ir jaizvelas oglhidratus, kas leni uzsucas. Tadi ir rudzu maize, abolos, zirnos, pupas, kirsos, klijas, tvaicetos risos, vajpiena, jogurta bez piedevam, pilngraudu makaronos.
Oglhidratuuzsuksanos palidz mazinat skiedrvielas, proteini un tauki. Diabetikiem nav ieteicams lietot daudz tauku. Vislabak ir est proteinu( liesa gala, liesas zivis,olas, piens,siers.) un skiedrvielas(augli, darzeni) saturosus produktus.
Skatījumu skaits: 430 | Pievienoja: inta59 | Reitings: 0.0/0
Komentāru kopskaits: 0
Pievienot komentārus var tikai reģistrētie lietotāji.
[ Reģistrācija | Ieeja ]

Ieejas forma

Kalendārs

«  Septembris 2011  »
PrOTCPkSSv
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Mūsu aptauja

Vai vajadzetu nomainit visus politikus nakamaja saema?
Atbilžu kopskaits: 8

Vietnes draugi


Kopā Online: 1
Viesi: 1
Lietotāji: 0

Meklēšana